Diëtist Sophie
Diëtistenpraktijk Het IJtje

VOEDING, LEEFSTIJL EN COACHING

Diëtistenpraktijk Het IJtje

In 2020 begon ik aan de studie HBO voeding en diëtetiek. Voordat ik hiermee startte, heb ik een dansopleiding gevolgd. Tijdens mijn tijd als danser groeide mijn interesse in voeding en hoe dit je lichaam en prestaties kan beïnvloeden.

Mijn passie ligt bij leefstijlverandering. Ik geloof niet in diëten of quick fixes, maar in het vinden van een duurzame balans die bij jou past. Samen werken we aan een gezonde relatie met voeding die jou op de lange termijn verder helpt. Daarbij geloof ik niet in het vermijden van producten, maar kunnen we bijvoorbeeld terug kijken naar de vraag: is dit passend bij mijn doel?

Vaak hebben we allerlei doelen, maar soms lukt het gewoon niet om ze te bereiken. Dan sta ik voor je klaar. Waarom lukt iets niet? Welke obstakels kom je tegen? Samen kijken we naar wat voor jou werkt, in kleine en haalbare stappen. Het gaat niet alleen om voeding, maar ook slaap, beweging, ontspanning en mindset spelen een grote rol in je algehele gezondheid. Ik help je ontdekken hoe we deze puzzelstukjes samen in balans kunnen brengen.

Gezond eten hoeft echt niet saai te zijn! Ik ben gek op experimenteren in de keuken en verzamel graag recepten die voedzaam en lekker zijn. Kleine ‘foodswaps’ kunnen een groot verschil maken. Ik denk graag met je mee wat past binnen jouw voedingspatroon. Samen ontdekken we wat werkt voor jou en wat op de lange termijn haalbaar blijft. Ik kijk er naar uit om je te mogen begeleiden!

Specialisaties diëtist Sophie à Campo:

  • Gewichtsproblemen (overgewicht/obesitas)
  • Voedingsadvies bij ondervoeding/ onbedoeld gewichtsverlies;
  • Diabetes type II;
  •  
  • Hart- en vaatziekten (hoge bloeddruk, verhoogd cholesterolgehalte);
  • Maag-/darmklachten (prikkelbare darmsyndroom, diarree, obstipatie);
  • Leefstijlcoaching (coaching op gedrag, ontspanningsoefeningen, sportadvies) en nog veel meer van wat nodig is: advies-op-maat.

Neem vandaag nog contact op​

Bij Diëtistenpraktijk Het IJtje kunt u voor persoonlijk voedingsadvies online terecht maar ook fysiek in Hilversum, Bussum, Eemnes en in Blaricum. Wilt u dat Diëtistenpraktijk Het IJtje gelijk contact met u opneemt?


Bel dan naar 06-50 45 13 02 of vul het contactformulier in.

    Wij streven er naar dat u binnen slechts 4 werkdagen bij ons terecht kunt. Plan vandaag alvast een intakegesprek in, wij helpen u graag!



    Kies uw locatie:









    Gezond nieuws!

    Onze blog is een plek waar wij over onze praktijk schrijven of tips voor een gezonde leefstijl plaatsen
    Maak uw Online afspraak
    ×