Koolhydraatarm snacken Het verminderen van de koolhydraatinname helpt bij het verbeteren van de bloedsuikerwaarde en kan ook worden toegepast om af te vallen. Toch is het wel lastig om te bepalen wat we dan allemaal nog kunnen eten, omdat er in veel producten...
De nutri-score en de suikerwijzer in de supermarkt Tegenwoordig zien we op steeds meer producten de Nutri-Score. De Nutri-Score is een voedselkeuzelogo die een oordeel geeft over de voedingswaarde van een product. De nutri-score loopt van A tot en met E en geeft...
Een super gezond eitje Het ene onderzoek zegt weer een eitje per dag, het andere onderzoek stelt een ei om de dag voor en tot slot zijn er onderzoeken die een eitje per week voorstellen. Over misschien wel het meest besproken voedingsmiddel dat we kennen zijn vele...
